１．食後８時間で細菌が最も増えるため 口の中の細菌は食後３時間から急激に増えだし、８時間になると最大量に増えます。起きている間は歯磨きや唾液によって細菌の数が増えないように抑えられています。寝ているときは長時間歯磨きがで […]
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